心も身体も疲れ切って、何もかも嫌になってしまった…。
長い人生、生きていればそんな日もたくさんありますよね。
そんなときには、心の中で「魔法のことば」を思い出してみてください。
きっと、少し心が軽くなるはずです。
どうせ生きているなら明るく幸せな気分で過ごせた方がお得ですもんね！
心を癒す魔法のことばを胸に秘めて、自分を大切に過ごしましょう。
疲れた心を癒す魔法のことば
仕事に家事、育児など…。
現代の女性は、日々忙しく疲れやストレスも溜まりがちですよね。
ストレス発散しようにも、忙しくてクタクタに疲れた身体では何もやる気が起きなくて結局疲れは貯まりっぱなしに…。
そんな状態では、何もかも嫌になって逃げだしたくなってしまうこともあります。
疲れた心を持ち越さないために、日々癒しのことばを胸に刻んでおくと心も軽くなるかもしれません。
疲れた心を癒す魔法のことばをご紹介します。
大丈夫、きっと良くなるよ。
簡単でありながら心に響く、未来への希望を感じさせる言葉です。
不安な気持ちに支配されそうになったら、この言葉を思い出してみてください。
心配事のほとんどは起こりません。
明るい気持ちでいることが、明るい未来を引き寄せます。
あなたの努力は必ず報われる。
頑張っている人にとって、励ましになる言葉です。
努力をしたら絶対に夢が叶うという保証はありませんが、努力した分だけの成長が得られます。
頑張って努力したことは、人間としての魅力をアップさせる栄養に。
以前の自分と比べると、何倍も深みのある人間になっていることが分かるはずです。
努力は決して裏切りません。
今日もあなたは素敵です。
自分の価値を再認識させてくれる言葉です。
いつも頑張っている自分のことを、自分が1番褒めてあげましょう。
お気に入りのファッションやメイクをしているときはもちろん、疲れ切ってボロボロな自分だって、頑張っている証拠！
この世で1番素敵なのは、いつも頑張って生きている自分自身です。
休むことも大切だよ。
心や体が疲れている人に対して、休息の重要性を伝える言葉です。
いつも忙しく、余裕がなくなっている状態が続いてしまうと、自分自身を見失いがちになってしまいます。
休むことは、決して悪いことではありません。
たまには自分自身を思いっきり甘やかして、休む時間を作ることも大切です。
1日だけ、それが難しければ半日でも。家事もさぼってダラダラと好きなように過ごしてみるのも良いですよね！
困難は乗り越えるためにある。
困難に直面している人に、前向きな気持ちを持たせる言葉です。
「困難は乗り越えられる人にしか訪れない」という言葉を聞いたことはありませんか？
この困難を乗り越えたとき、何倍も強くたくましく美しい自分になっているはずです。
新しい日は、新しいチャンスをもたらす。
新しい1日が始まったら、可能性は無限大にあります！
良いこともあれば、悪いこともある。
毎日の生活で気分良く過ごしていると、アンテナがしっかりと働いて、チャンスに気づくことが出来ます。
新しい日は、いつでもたくさんのチャンスが落ちています。
前を向いて、明るく過ごしてみましょう！
自分を大切にすることが幸せに繋がる
自分を大切にすることは、幸せに繋がる1番の近道。
自分の人生、自分が1番大切です。
きちんと自分をいたわりながら過ごすことは、幸せを呼び込む大切なポイントです♡
休息やリラックスを取り入れる
疲れた心や身体では、なかなか幸せを呼び込むことが出来ません。
適度に休息やリラックスを取り入れて、身体と心の両方を整えてあげましょう。
ゆっくり休むことで自分自身と向き合うことができ、何か新しい発見があるかもしれません。
運動やヨガなどで身体を動かすも良し、とことん寝たり、ゴロゴロしたりするのも良し。
自分が本当にリラックスできる休息方法を取り入れてみましょう。
まとめ
心が疲れたときは、魔法のことばを思い出してみてください。
きっと、少し心が軽くなるはずです。
「少し」だけでも心が軽くなれば、目の前の景色も「少しだけ」違って見えるかもしれません。
自分自身を大切に、頑張りすぎずに適度に力を抜いて。
今日も本当にお疲れさまです。
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